流沙飞舞

m13735456373:

【女性熬夜7大伤害】①皮肤受损:出现暗疮、斑痘。②打乱生物钟:易引起妇科疾病如月经失调等。③记忆力渐渐下降。④增加患心脏病风险:长期"颠倒黑白",生物钟紊乱,作息调节困难。⑤胃肠疾病:熬夜加夜间进食影响肠胃道休息。⑥睡眠不足容易导致肥胖。⑦引发抑郁。今天晚上早点睡吧。







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